Troubles du sommeil : quand dormir devient un cauchemar

Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil. Nous avons décidé de consacrer un dossier à ce mal du siècle. Au menu :
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Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil. Nous avons décidé de consacrer un dossier à ce mal du siècle. Au menu : petit tour d’horizon des pathologies les plus courantes et conseils d’un professionnel du secteur pour ne plus passer à côté des signes qui doivent alerter. Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Mais certains troubles peuvent transformer une nuit réparatrice en véritable cauchemar. Leurs causes peuvent être de différente nature : psychiatriques, psychologiques, physiologiques, liées à l environnement, à l hygiène de vie… Ils peuvent sexprimer différemment dune personne à lautre mais ont tous dimportantes répercussions sur la vie quotidienne. [bleu]Linsomnie[f]
L insomnie se traduit par des difficultés d endormissement, des réveils multiples dans la nuit et un réveil trop précoce le matin. Elle est le trouble… Source : http://www.lepelican-journal.com/saint-martin/sante/Troubles-du-sommeil-quand-dormir-devient-un-cauchemar-18252.htmlhttp://www.lepelican-journal.com/saint-martin/sante/Troubles-du-sommeil-quand-dormir-devient-un-cauchemar-18252.html

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